Mức độ ánh sáng là gì?
Mức độ ánh sáng được gọi là lượng ánh sáng trong một không gian nhất định. Lượng ánh sáng hay mức độ ánh sáng này được đo bằng một đơn vị gọi là lux (lx) , cho phép chúng ta tính toán mức độ ánh sáng một cách cụ thể và khách quan.
Tại sao mức độ ánh sáng lại quan trọng?
Tầm quan trọng của mức độ ánh sáng là, tùy thuộc vào lượng ánh sáng có sẵn, một số nhiệm vụ có thể được thực hiện chính xác hoặc không. Trên thực tế, ngoài sự thoải mái về mặt thị giác khi thực hiện từng nhiệm vụ với lượng ánh sáng theo nhiệm vụ đó, nó còn là một vấn đề về sức khỏe và an toàn.
Thực hiện các công việc với lượng ánh sáng không đủ (hoặc quá mức, chẳng hạn như khi cường độ ánh sáng tăng đột ngột) khiến mắt bị mỏi và về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thị giác chính xác của mắt chúng ta . Ngoài ra, làm việc trong không gian không đủ ánh sáng cũng có thể dẫn đến tai nạn. Do đó, việc tính đến mức độ ánh sáng là điều cần thiết để đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe thị giác, cũng như sự an toàn về thể chất của chính con người.
Mức độ chiếu sáng nào được khuyến nghị trong từng trường hợp?
Mức độ chiếu sáng được đề xuất khác nhau tùy thuộc vào không gian đang được thảo luận. Nhìn chung, mức độ chiếu sáng được đề xuất được xác định tùy thuộc vào không gian vì tùy theo từng không gian mà các hoạt động được thực hiện trong đó thuộc loại này hay loại khác.
Bằng cách này, chúng ta có thể phân biệt các khuyến nghị về mức độ ánh sáng sau đây dựa trên từng không gian sau:
- Ánh sáng chung của nhà bếp : 300 lx
- Đèn chiếu sáng trên bàn bếp: 500-600 lx
- Chiếu sáng phòng tắm chung: 200 lx
- Chiếu sáng gương phòng tắm: 300-500 lx
- Ánh sáng chung của phòng ngủ : 100-200 lx
- Chiếu sáng phòng ngủ nếu đọc sách trên giường: 500 lx
- Ánh sáng chung của phòng khách : 100 lx
- Độ sáng để xem TV: 50-70 lx
- Độ chiếu sáng của bàn làm việc hoặc khu vực đọc sách: 500 lx
- Chiếu sáng cầu thang hoặc hành lang: 100-300 lx
- Ánh sáng chung của một cơ sở thương mại: 300-600 lx
- Ánh sáng bên ngoài của cửa sổ cửa hàng: 1.000-3.000 lx
- Ánh sáng bên trong cửa sổ cửa hàng: 1.000 lx
- Ánh sáng chung của một trường học: 350-1.000 lx
- Ánh sáng chung trong phòng tập thể dục: 250-500 lx
- Độ chiếu sáng của bảng trắng: 300-700 lx
- Độ chiếu sáng phòng chờ của cơ sở y tế: 300-600 lx
- Độ chiếu sáng của phòng tư vấn của cơ sở y tế: 400-1.000 lx
- Ánh sáng bàn mổ trong phòng mổ: 3.000-8.000 lx
- Ánh sáng chung trong phòng ăn nhà hàng: 100-600 lx
- Ánh sáng chung của khách sạn : 100-400 lx
- Ánh sáng chung của văn phòng: 400-700 lx
- Ánh sáng cho bản vẽ hoặc bàn thiết kế: 600-1-500 lx
Như bạn có thể thấy, nhu cầu về mức độ chiếu sáng khác nhau đáng kể từ không gian này sang không gian khác và tùy thuộc vào loại hoạt động được thực hiện mọi lúc. Để tạo ra một không gian thoải mái và an toàn về thị giác, điều cần thiết là phải tính đến những yếu tố này và điều chỉnh ánh sáng phù hợp với từng hoàn cảnh cụ thể. Bằng cách này, chúng ta sẽ chăm sóc đôi mắt và sức khỏe của chúng ta nói chung.
